Todo acerca de como quedar embarazada de forma natural

Todo acerca de como quedar embarazada de forma natural

 

 

Recordatorios a tener en cuenta mientras dure tu embarazo


A pesar de la gran alegría de estar embarazadas, una permanece muy ansiosa y atemorizada ante su primer embarazo, sin dejar de hacer muchas preguntas. Por ello, hemos recopilado algunos útiles consejos para todas vosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo ideal y placentero.

 

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el cansancio agudo, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

 

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para quitar el agotamiento de tus ojos: empieza por desmaquillarte suavemente sin frotar en exceso. A continuación, utiliza un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu cabello resplandezca


Las hormonas poseen el fruto de prolongar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

 

Adopta una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el comienzo del embarazo y todo esto se notará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, de esta forma evitará las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Modifica tus hábitos


Adquiere un ritmo más tranquilo cuanto antes. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de armonía y magia, principal para tu salud y energía. Por supuesto, se recomienda dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse bien. Intenta no superar los doce kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tráfico intestinal durante la totalidad del embarazo.

 

 

Indicios de un embarazo precoz

 

 

¿Cuándo empiezan los síntomas del embarazo?


Algunas mujeres pueden experimentar síntomas en las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre, mientras que otras pueden desarrollar síntomas más adelante. Los síntomas del embarazo precoz también pueden ser similares a los síntomas ocurridos antes de la etapa menstrual, con lo cual es posible que la mujer no reconozca los síntomas afines al embarazo.

No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas durante el embarazo, y los síntomas varían en gravedad.
Ciertos síntomas, como por ejemplo la ausencia de regla y el ganar peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas y signos de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, dolor de espalda, acidez estomacal, escapes de orina, y falta de respiración.
Los remedios caseros y las estrategias de autocuidado logran aliviar varios de dichos síntomas durante el embarazo. Algunas ocasiones, los síntomas del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

 

 

Leyendas y verdades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo cuantiosos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este apartado examina varios de los mitos más comunes que usted podría oír y proporciona muchas respuestas.

 

Mitos acerca de los alimentos


Varias personas dicen que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lechosos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es absolutamente seguro tomar esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo por los riesgos de algunos microbios peligrosos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Puedo saber si es niña o niño?


Varias personas creen que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección gira, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que check aqui le exponga lo que puede ver.

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay estudios que exprese que usted precise comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y equilibrada.

 

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es necesario que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, pues usted puede contagiarse al tocar las cacas de sus gatos. Pídale a otra persona que cambie el arenero de su gato o gata, o que utilice guantes para efecturalo, al igual que cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un pequeño estudio de investigación mostró que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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